O자 다리, X자 다리, 외반 교정 운동
안녕하세요 여러분 운동처방 박용기입니다. 오늘의 글은 오다리, 엑스다리, 외반교정 운동에 대한 내용입니다. ^^ 오다리(X다리)란? 무릎 사이의 거리가 좁아지고 발목 사이의 거리가 넓어지는 현상입니다. # x 다리 근골격계의 해부학 등의 과전만증, 고관절 내반, 무릎 내측, 발목 내회전 위와 같은 현상을 일으키는 휜다리(x자형) #Coxa vara 대퇴골과 대퇴골의 경부가 이루는 각도를 나타내는데 정상 범위는 125도이며 120도 미만을 내반이라고 … Read more