약 10년 전까지만 해도 스킨케어템들은저렴한 것만 골라써도 아무렇지 않았는데30대가 넘어가니까 피부가 푸석푸석해요,,,거칠거칠 푸석한 것도 문제지만 예민한 피부라서오돌토돌한 트러블까지 올라오는 것도 문제였어요.노화도 방지해줘야 하고 트러블까지잡아줘야하는데 30대 기초화장품을아무리 바꿔줘도 잘 맞는게 없었어요잘 맞는걸 찾았으면 트러블도 안 올라오고피부결도 매끈했을텐데 지금까지얼마나 긴 시간동안 헤맸는지 참,,, 지금 다시 생각해봐도 진작에 제대로신경을 좀 쓸껄 그랬나 후회가 돼요,,,^^젊을 분들이 제 글을 볼지는 … Read more
여름에는 피부가 갑갑한게 부담스러워메이크업도 잘 안하고 선크림만 가볍게 바르고다니다 보니 쌩얼의 중요성이 크게 느껴지더라고요.예전에 피부관리샵에서 고가의 얼굴각질제거 시술중 하나인 해초 박피를 받은 적이 있었는데도자기 같이 매끈한 피부가 오래 유지되는것을 보고 또 받으러 갈까 생각하고 있었는데집에서 손쉽게 셀프로 해결할 수 있는알라딘 필링 화장품자이스 해초 약초필링 키트가 있다고 해서사용해봤는데요. 탱탱하게 빛나는피부를 보고 이제 피부샵에 가지않아도 되겠다는 생각이 … Read more
멀티밤은 다양한 효능과 함께 여러 가지 용도로 사용되는 페이스 밤 제품인데요. 가히 멀티밤 사용법부터 나만의 꿀팁까지, 화장 전 효과적이고 다양한 활용방법에 대해서 알려드릴게요! 피부에 직접 사용해 보면서 새로운 아이디어를 찾아내 여러분의 유용한 화장 도우미로 만들어 보세요. ㅎㅋ 올리브영에 갈 때마다 구경하게 되는 스틱 제품 가히 멀티밤 사용법 멀티밤을 올바르게 사용하면 더욱 다양한 용도로 활용할 수 … Read more
안녕하세요~!대한민국 국민이라면건강보험에 대해서모르시는 분들이없으시리라 생각됩니다. 간단하게 설명드리면질병이나 부상으로 인해 발생한고액의 진료비로 가계에 과도한 부담이 되는 것을방지하기 위하여,국민들이 평소에 보험료를 내고보험자인 국민건강보험공단이이를 관리, 운영하다가필요시 보험급여를 제공함으로써국민 상호 간 위험을 분담하고필요한 의료 서비스를받을 수 있도록 하는사회보장제도를 뜻합니다.이러한 건강보험은 가입자 및피부양자의 질병과 부상에 대한예방, 진단, 치료, 재활,출산, 사망 및 건강증진에 대해법령이 정하는 바에 따라현물 또는 현금의 형태로서비스를 제공하고 … Read more
지금도 진행중인, 너무너무 속상한 둘째아이 #아기수족구 첫째도 어린이집을 다니기 시작하면서 4살에 구내염+수족구를 옮았었지만 먹지 못하는 것 외엔심하지 않았었던지라 둘째가 수족구증상을 보이기 시작했을 땐 그렇게까지 크게 걱정은 안 했었어요결론은 소아과선생님이 여지껏 아기수족구사례 중에이렇게 심한 아이는 없었다고 놀라실 정도로 3살둘째는 너무 심하게 수족구수포가 생겼어요ㅠㅠ접촉성피부염으로 2주 넘게 약+연고를 처방받아 치료중이었던 26개월 둘째가 나을 기미가 없어서다른 피부과를 또 검색해서 … Read more
나이가들며 생기는 다양한 고민중우리가 평소 잘 신경쓰지못하는 운동케겔운동효과 에 대해 이야기해볼게요.케겔운동은요!미국 산부인과전문의 “아놀드케겔”이노화와 출산 등으로 인해 약해진 골반저근육강화를 위해 개발된 운동이에요.그래서 “여자만을 위한, 여자들이 해야하는”운동으로 알려져 있지만 다양한 연구를 통해남자에게도 너~무 좋다고 알려졌어요 케겔운동 = 항문수축운동조금더 쉽게 우리가 항문에 힘을 줄때그 수축을 생각하면 쉬우실텐데요.이 운동의 포인트는 근육강화 를 위한것.즉 골반저근육 을 강화함으로써힘이 없는 생식기의 힘을 … Read more
안녕하세요, 연찌롱입니다 :-)요즘 비오고, 날이 좀 맑아지나 싶었는데또 흐리고 미세먼지도 계속 안좋네요ㅠㅠㅠ얼른 맑은 날이 왔으면 좋겠어요. 오늘은 제품리뷰를 하려고해요.저는 효소를 거의 꾸준히 챙겨먹고있는데,요 효소나린은 개인적으로 인절미 맛이 진하게(?)느껴져서 좋더라구요. 효소나린배송이 왔을 때, 은은한 보라색 하늘색이 섞여있는하늘 느낌나는 패키징이 참 이뻤어요! 한박스에 한달 분량 30포가 들어가 있어요. 양 쪽에는 각종 관련된 정보들이 적혀있어요.유통기한도 넉넉섭취량 및 … Read more
안녕하세요.오늘은 30대 여성분들이 위험을 대비할 때 꼭 필요하다고 이야기되는 보장에 대해서 이야기를 해볼까 합니다. 꼭 필요한 것들만 알뜰하고 실속적으로 준비하고 싶은 분들에게 이 글이 도움이 될 수 있었으면 좋겠네요.기본적으로 여기저기 글을 찾아서 읽고 정보를 보다보면 가장 많이 나오는 것이 있죠.바로 “의료실비”(실손) 보장에 대한 이야기 입니다.이 상품은 가장 기본적으로 준비를 해야할 상품이라고 이야기를 하기도 하며, 직장 … Read more
2023년 재중납세자가 알아야 할 한.중 세금상식(by 국세청) 기다리던 매년 발간되는 한.중 세금상식 책자가 나왔다. 주중국대한민국 대사관에 PDF 파일로 나왔고, 근처 문방구에서 제본을 했다. 나이가 있다보니 PDF 보다는 역시나 책자가 편하다. 작년에는 실수(?)를 했다. 편하게 들고 다니려고 작게 제본을 하다보니 글자도 함께 작어서 보기가 불편했다.이번에는 지인의 제안으로 A4 사이즈로 했고 글자가 크니 보기에 편하다. 감사합니다.작년이나 내용은 … Read more
SK바이오팜, 카나다에서 뇌전증 치료제 세노바메이트 출시세노바메이트, 캐나다 시장 진출과 글로벌 확장 노력.1. 온투즈리, 유럽 18개국 유닛 구매 가능2. 이스라엘, 세노바메이트 4월 출시 SK바이오팜, 카나다에서 뇌전증 치료제 세노바메이트 출시 SK바이오팜은 지난 14일, 세노바메이트(제품명 엑스코프리)의 시판 허가를 캐나다 연방보건부로부터 얻었습니다. 이는 북미 시장에서의 진출 속도가 더욱 가속화될 것으로 예상됩니다.SK바이오팜에서 새롭게 출시한 세노바메이트(제품명 엑스코프리)는 뇌전증 치료 분야에 혁신적인 … Read more