허리디스크 운동 후 허리디스크 재활운동
그러므로 허리디스크 재활운동은 고관절, 흉추, 신근의 유연성을 회복시켜 척추를 바르게 교정하고 허리에 가해지는 부담을 덜어준다고 말씀드리고 싶습니다. 고강도 도수치료와 운동을 해주셔서 물리치료가 필요한 분들에게 도움이 될 것 같다는 생각이 들었습니다. 오늘도 운동선수들에게 꼭 필요한 정보를 전해 주셔서 감사합니다… . 물론 말씀하시지만 이제는 다양한 치료법 중 하나인 매켄지 신장운동이 디스크 초기에 재활운동이 필요하다고 말씀드리고 싶으시다면 아래에서 … Read more