issue 영양소 탐구 우리가 아무 생각 없이 먹는 모든 음식에는 ‘영양소’가 포함되어 있기 때문에 아무리 보기 흉한 음식이라도 우리 몸에서는 중요한 역할을 합니다. 우리는 흔히 “이 음식은 영양분이 많아서 건강에 좋다”고 말합니다. !”..어떻게 가공되고, 먹으면 어떤 효과가 있나요? 당신과 내가 몰랐던 상식을 소개해드릴게요~ ㅎㅎ 영양소란 무엇입니까? 외부에서 섭취하는 물질 중 우리 몸의 구성이나 생명을 유지하기 위한 … Read more
추운 겨울에는 난방비가 많이 나오는 것이 일반적입니다. 그러나 난방비를 줄이는 방법을 알면 돈과 따뜻함을 절약할 수 있습니다. 온도 조절, 단열재 사용, 에너지 효율적인 난방 기기 선택 등의 전략을 사용하면 난방비를 절약할 수 있습니다. 일정한 온도를 유지하고 효율적인 배관 시스템을 사용하여 열을 유지하는 것도 중요합니다. 이번 블로그에서는 난방비를 절약하는 10가지 방법을 자세히 살펴보겠습니다. 아래 기사에서 자세히 … Read more
탄산수는 탄산수라고도 하는데, 이산화탄소(CO2)가 물에 녹을 때 일어나는 현상이다. 이산화탄소는 기체 상태의 용매(물)와 접촉하면 용해되어 탄산이온(HCO3-)과 수소이온(H+)을 형성합니다. 탄산 이온은 물의 부피를 차지하여 물이 거품처럼 보이게 만듭니다. 또한 탄산 이온은 풍미를 마무리하고 쓴 느낌을 유발할 수도 있습니다. 이러한 원리로 인해 탄산수는 물에 탄산이 첨가되어 청량감과 청량한 맛을 갖게 됩니다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 탄산수 … Read more
아이울테라는 눈가의 주름과 아이라인을 교정하는데 효과적입니다. 눈가는 피부가 얇기 때문에 노화의 징후가 가장 먼저 나타나는 얼굴 부위로 꼽힌다. 눈 주위의 노화가 진행됨에 따라 눈꺼풀의 근육과 지방이 감소하여 눈을 감고 뜨는 힘이 이마에 집중되게 됩니다. 이로 인해 이마 근육이 많이 사용되어 이마가 처지게 되고, 이는 아래 눈꺼풀에도 영향을 미쳐 눈가도 처지게 됩니다. 따라서 노화를 예방하기 위해서는 … Read more
단백질 보충제어떤 것을 선택하느냐는 개인 목표, 운동 수준, 체중 등에 따라 달라질 수 있습니다. 단백질 보충제는 운동 능력을 향상시키고 근육 회복을 돕기 위해 사용됩니다. 종류에는 유청단백질, 카제인단백질, 셀룰로오스단백질 등이 있으며 흡수속도와 소화에 차이가 있습니다. 또한 성분, 가격, 맛 등도 고려해야 합니다. 이 글에서는 단백질 보충제를 선택하는 데 도움이 되는 팁과 요령을 자세히 살펴보겠습니다. 단백질 보충제를 … Read more
기초생활지원 민24 신청방법은 기초생활지원을 받는 사람이 쉽게 신청할 수 있도록 하는 제도이다. 이 방법으로 신청하시면 온라인으로 신청서를 작성하여 제출하시면 빠르게 처리됩니다. 또한, 직접 방문이 필요하지 않아 편리하고 안전한 시술이 가능합니다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 기초생활보장 신청방법 안내 24 1. 민원24 사이트에 접속하세요 민원24를 통해 기초생활보장을 신청하려면 먼저 민원24 홈페이지에 접속해야 합니다. 민원24 사이트에 접속하시려면 … Read more
아이들과 함께 실내 놀이를 할 수 있는 옵션은 다양합니다. 그림 그리기, 장난감 가지고 놀기, 퍼즐 맞추기, 숨바꼭질, 실내 캠핑, 보드게임 등의 활동을 즐길 수 있습니다. 실내 놀이를 통해 아이의 상상력을 키우고 창의력을 촉발할 수 있으며, 실내 활동과 실외 활동의 균형을 이룰 수 있습니다. 놀다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 아이들과 함께하는 실내 놀이 아이디어 1. … Read more
겨울 잘 보내고 계시나요? 연말, 연초가 다가오면서 가족이나 친구와 함께 한국 여행을 계획하시는 분들이 많습니다. 오늘은 국내 추천 겨울 여행지 TOP 5를 소개하겠습니다. 한국의 추천 겨울 여행지 1. 강릉 첫 번째 여행지 강릉아니 알겠습니다. 정동진이 위치한 강릉은 매년 1월 1일이면 일출을 보기 위해 사람들이 모여드는 곳이다. 지루한 일출보다는 강릉의 음식과 엔터테인먼트로 색다른 즐거움을 즐겨보시길 권합니다. … Read more
은퇴를 생각할 때 작은 치킨집이라도 운영해야 하나 고민하는 사람들이 많을 것이다. 게다가 요즘 경기가 너무 안 좋아서 창업을 생각하시는 분들도 많죠. 오늘은 저의 경험을 바탕으로 바를 창업하는데 드는 현실적인 비용에 대한 리뷰를 전해드리겠습니다. 바 창업 비용 바 시작 검토 저는 술을 정말 좋아해요. 일주일에 2~3번은 친구들과 술을 마시고, 혼자 술을 즐기는 사람으로서 맛있는 안주와 함께 … Read more
오늘도 우리는 2024년부터 어려움을 겪는 분들을 지원하기 위해 달려가지 않겠습니다. 긴급생활비 지원제도에 대한 정보를 공유하겠습니다. 2024년부터는 1인 71만3100원, 2인 가구 117만8400원으로 지원금액이 대폭 늘어난다. 2024년부터 어떤 변화가 있을지, 누가 지원하게 되는지, 어떻게 지원하는지 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 긴급복지제도란 무엇인가요? 긴급복지제도란 무엇인가요? 실업으로 인한 소득 상실 등 위기상황으로 생계유지가 어려운 저소득층에게 생계, 주거, 의료 등을 임시적이고 신속하게 … Read more