한방다이어트와 한약으로 몸에 효과적인 변화를 주고 싶다면
한방다이어트와 한약으로 몸에 효과적인 변화를 주고 싶다면 아직 봄이 느껴지지 않고 날씨도 많이 추워졌습니다. 곳곳에 눈이 계속 내리면서 날씨가 좋을 때보다 활동량이 줄었습니다. 날씨가 추워서 몸을 움직이기 힘들고, 따뜻한 실내에 있고 싶은 마음이 들었습니다. 실내에서 시간을 많이 보내다 보니 나도 모르게 체지방이 늘어나기 시작했습니다. 음식 섭취량에 비해 근육량이 감소하고 활동량이 감소했습니다. 겨울이 다가올수록 자연스럽게 체중도 … Read more