공무원 직장 내 괴롭힘, 갑질행위 처벌은 어떻게 ?

한때 갑질 이라는 단어가 사회적으로 급부상 한 적이 있습니다. 이는 자신의 권력이나 권한을 이용해 타인에게 부당한 대우를 지시하는 등의 행동을 이야기 하는데요. 상대보다 자신이 우월한 위치에 있다고 생각하여 하는 행동입니다. 이런 부분이 잘 나타나는 곳은 근무를 하고 있는 공간입니다. 사내에서는 직급이 나누어 져 있다보니 상하관계가 만들여져 있는 경우가 많은데요. 위의 직급에 있는 사람들은 아래직급의 사람들에게 … Read more

요즘 건강을 위해 챙겨먹는 영양제들 (솔가 마그네슘, 유재석 비타민C, 송중기 영양제 등)

요즘 건강을 위해 챙겨먹는 영양제들 (솔가 마그네슘, 유재석 비타민C, 송중기 영양제 등) 2년전에도 이런걸 올려본적이 있는데그때와 지금 먹구 있는 영양제들이 달라졌다나이가 들수록 챙겨먹어야 하는 영양제들이 넘 많다 ㅠ2년전에는 멀티비타민, 비타민D, 맥주효모, 유산균, 루테인을 챙겨 먹었다면 지금은 비타민C, 유산균, 마그네슘, 루테인, 비타민D&칼슘, 오메가3코큐텐 등을 챙겨 먹고 있다확실히 작년보다 먹는게 많아졌다 ..ㅋㅋ ㅠ 유산균은 진짜 여러 제품을 … Read more

울산온양당뇨검사 조기 발견으로 합병증을 예방해 봐요!

울산온양당뇨검사 조기 발견으로 합병증을 예방해 봐요! 만성질환이라고 하면 치유되기 힘들면서도, 꾸준한 약물 복용이병행되어야 한다는 인식이 있습니다. 하지만 그러면서도 최근 현대인들에게만성질환이 발견되는 경우가 많아지면서 조금은 안일한 마음을 갖고 게시는분들도 계십니다.오늘은 당뇨에 대한 내용을 언급해 보려고 하는데요.사실 이는 매우 흔한 질환으로 우리나라 통계에 따르면 65세 이상에서는5명 중에서 1명이 당뇨를 앓고 있다고 합니다.또한 당뇨 관련 해외 학술지에 실린 … Read more

[30대 유방암 1기·허투양성] 1. 유방외과 첫 내원. 유방초음파 / 총생검 조직검사 / 강남아름다운유외과 (+초음파 사진)

22.10.29 (토) 유방외과 첫 내원에 유방초음파부터 총생검까지 [30대 유방암/HER2+] 0. 가슴 멍울 잡혀서 유방외과 검진 예약하기까지의 기록22년 9-10월 기록 유방암 유방외과 첫 검진 예약 시작- 가슴 멍울과 찌릿한 통증이 생겼다 다낭성난소증후…blog.naver.com 토요일. 예약했던 강남아름다운유외과에 검사 받으러 선릉역으로 갔다. 강남아름다운유외과의원서울특별시 강남구 테헤란로 410 금강타워 5층예약 사실 이날까지만 해도 설마 내가 암일 거라는 생각은 전혀 못했기에 사진은 … Read more

부천윤곽주사 얼굴살과 이별하기

부천윤곽주사 얼굴살과 이별하기 아름다운 얼굴에는 여러 조건들이 있었어요. 누구나 부러워할 또렷한 이목구비를가지고 있지만 전체적인 얼굴 볼륨감이 부족하거나 라인이 흐트러져 있어 조화로움이 좋지 않다고 한다면 부족함이나타날 수 밖에 없었어요. 보통 작은 얼굴형 그리고 매끄러운라인은 동안외모를 완성하고 상대방에게호감을 일으킬 수 있는 부분이 분명히존재한다고 할 수 있었는데요. 이와는 반대로 얼굴형이 크고 이중턱을 가지고 있게 된다면 호감의 느낌을 준다기 … Read more

성인땀띠 시원하게 진정시켜줘요~

여름이 얼마나 더우면 평생 걸릴거라고 상상하지도 못한 성인땀띠가 났어요.. 속옷 고무줄, 바지 고무줄이 닿는 부분들 부터 목 뒤.. 진짜 옷이 계속 닿는 부분에들이 따가워가지고 왜그런가 했더니 울긋불긋하게 뭐가 다 나있더라고요ㅠㅠ처음엔 옷에 쓸린건가 했는데 엄마 보여드리니까 땀띠라고… 진짜 어이가 없더라고요!! 근데 찾아보니까 샤워 잘 하고 #바디로션 잘 발라주는 수 밖에 없다고 해가지고 신경써서 순한걸 찾아왔어요.약바르는것도 좋은데 … Read more

이석증에 좋은 음식 알아봐요(ft. 나쁜 음식)

이석증에 좋은 음식 알아봐요(ft. 나쁜 음식) 안녕하세요. 정보를 빠르고 쉽게 전달합니다. 목차1. 이석증은?2. 이석증 증상3. 이석증에 좋은 음식4. 이석증에 나쁜 음식 오늘 알아볼 내용은 바로 이석증에 좋은 음식 및 나쁜 음식에 관련된 내용입니다. 먼저 이석증을 알아볼까요? 1. 이석증은 이석은 귀 안쪽 부분 내이에 있는 타원주머니 속에 들어 있는 작은 조각 뜻하며 원래 자리에 있던 것이 … Read more

봉천정형외과 스트레스로 인한 긴장성 두통, 치료법은?

봉천정형외과 스트레스로 인한 긴장성 두통, 치료법은?   직장인들은 긴장성 두통에 시달리는 일이 많습니다. 두통약도 크게 효과가 없고, 두통과 더불어 뒷목이 뻣뻣해짐을 느끼며, 불면증과 소화불량도 심해져 삶의 질이 크게 떨어집니다. 이러한 증상이 지속된다면 긴장성두통일 가능성이 많습니다. 오늘은 긴장성 두통에 대해 함께 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 긴장성두통이란? 긴장성두통이란 말 그대로 심리적 긴장 또는 근육적 긴장으로 인한 두통으로, 두통의 … Read more

실손보험료 인상 4세대실손의료보험 허리디스크실손보험 구조와 차등제 알아보기

실손보험료 인상 4세대실손의료보험 허리디스크실손보험 구조와 차등제 알아보기 <실비보험 상품은 구조가어떻게 이뤄져 있나요?>4세대 실손보험 상품 구조는주계약은 의료비의 급여 항목,특약은 의료비의 비급여 항목으로 분리돼 구성돼 있습니다.의료비의 급여 항목은국민건강보험으로 커버가 되는 부분이죠.우리 국민은 이 국민건강보험에의무적으로 가입돼 있고,이 사회보장제도를 통해병원 이용 시 의료비 일부를보장받을 수 있습니다.하지만 비급여 의료비에 대해서는국민건강보험에서 보장해주지 않아서부담이 될 수 있는 부분이에요.실비보험은 이러한 부분의 의료비를자기 부담금을 … Read more

암보험비교사이트 활용해 꼼꼼하게 찾아봐요

  암보험비교사이트 활용해 꼼꼼하게 찾아봐요 반갑습니다.이번에는 암수술비 관련상품을 알아보시고 암보험비교를 원하시는 분들에게 한 곳에만 10년 이상 갖고 있는 사전 같은 정보를 가지고 있는 사람으로서 암보험비교사이트를 소개해드리려고 하는데요.솔직히 아직까지 초년생분들한테는흔히 접하게 되는 질병은 아니지만쉽게 볼 수 TV매체서 암으로 힘들었던 다수 탤런트 소식이나 암으로 인해서 사망률이 증가한다는 내용 혹은 뉴스, 기사 등 정말 심심찮게 직면하게 돼요.범국가상의 핵심으로 … Read more