권열무 이유식 두부열무동생의 이유식 레시피 – 안녕하세요 권열무 이유식 시리즈를 쓰고 있는 두부열무 엄마 안나입니다 🙂 초기 이유식 4가지 버전(150, 160부터 시작) , 170, 180일) 요청이 많았던 간식이 추가되었습니다. 내가 가져왔어! 목차로 깔끔하게 정리하고, 보기 쉽도록 안내해드리겠습니다.
(목차)01. 이유식 초기메뉴 4가지 버전을 소개합니다 02. 4가지 중 어떤 것을 선택해야 할까요?03. 스낵 추가 버전에 대한 이야기 04. 파일 다운로드05. 함께 읽으면 좋은 글
01. 150일, 160일, 170일, 180일부터 유아식 4가지 버전 출시 + 간식 버전 추가
그리고 제가 소개해드리는 유아식 메뉴는 보시는 바와 같이 150일, 160일, 170일, 180일 각 시작일별로 4가지 버전으로 구성되어 있어요 🙂 그 흐름을 한눈에 보실 수 있도록 만들어 봤습니다. , 하지만 디자인이 좋아서 읽기 쉽습니다. 파일 202310_초기 다이어트 표를 한눈에.png 파일다운로드 내 컴퓨터에 저장 네이버 MYBOX에 저장 안보이실 분들을 위해 파일을 첨부해드려요! 출처를 밝히지 않고 파일을 사용해 주셔서 감사합니다 🙂 보기 쉽도록 반으로 잘랐습니다. 자재 취급이 좀 다르죠? 150일에 시작한 아기들은 1개월이 지나야 쇠고기를 먹습니다. 180일부터 시작한 아기들은 3일 동안 밥을 먹다가 곧바로 쇠고기를 먹습니다. 철분 섭취는 6개월(180일) 이후부터 중요하기 때문입니다. 또한, 180일에 시작한 아기는 한 달 뒤에 또 두 끼의 식사를 시작해야 하기 때문에 바쁠 수 있습니다. 아래 4가지 버전 중 어떤 버전을 선택해야 할지 알려드릴게요! 02. 4가지 버전 중 어떤 것을 선택해야 하나요? 정해진 기준은 없습니다! 아기의 발달에 맞춰 🙂 이유식 조기시작 체크리스트에 적어두었던 내용을 발췌하겠습니다. 아기가 태어난지 150일이 지났습니다. 아기의 몸무게는 최소 7kg입니다. 그는 다양한 의자에 10분 이상 안정적으로 앉아 있을 수 있다. 먹는 것에 관심이 있습니다. 그리고 침을 흘린다. (가장 중요) 산모는 정신적으로 준비가 되어 있습니다. 어떻게 해야 하는지 안내해 드렸습니다. 이 모든 조건이 충족되면 150~180일 이내에 언제든지 시작할 수 있습니다! 체중이 너무 많이 나가는 아기는 때때로 병원에서 4개월부터 시작하라고 조언합니다. 아기의 경우 5개월 동안 분유만 먹습니다. 먼저 먹자! 날씬한 아기의 경우 분유로 최대한 체중을 늘리고, 6개월부터 시작하는 것이 좋습니다. 아이가 치료나 수술 등 병원 치료 계획이 있는 경우에는 이를 피하고 최대한 미루어 180일부터 시작하는 것도 좋은 방법이다. 언제 시작하든 결국 먹는 것은 똑같다. 차이점은 한 달 더 먹느냐 안 먹느냐의 차이이고, 그냥 순서가 다르다고 생각하시면 됩니다. 요즘은 6개월부터 많이 시작하는 게 대세! 03. 스낵 추가 버전에 대한 10자 설명보다 Q&A가 더 읽기 쉽거든요! 모든 단계에서 가장 먼저 시작하는 것은 ‘과일’이다. 5개월부터 먹을 수 있는 사과와 배부터 시작하면 되는데, 과일은 수분과 비타민 등 아기에게 긍정적인 영향을 많이 주기 때문이다. 과일은 밥에 넣지 않고 따로 간식으로 먹습니다. 섭취하는 것이 좋을 수도 있습니다. 먼저 삶아 갈아서 만든 ‘퓨레’부터 시작하고, 알레르기 반응이 없거나 소화가 잘되면 강판에 갈아서 먹을 수 있는 생과일을 주셔도 됩니다. 6개월 이후부터는 선택의 폭이 약간 더 넓어집니다. 안주의 꽃(?) 누구나 꿈꾸는 치즈와 떡! 먹이를 줄 수도 있고, 순두부를 가지고 놀 수도 있고, 간식을 줄 수도 있습니다. 계란 노른자를 먹어도 되고, 바나나도 먹어도 돼요 🙂 그 유명한 바나나 터딩 러스크! 간식까지 포함해 하루 두 끼를 먹으면 그야말로 세 끼! 삼시세끼가 유명하죠? 네 맞아요 2.5끼 정도인데 만들어서 먹이고 치우면 세끼랑 다를게 없더라구요… 그런데 이유식 후기로 가면 정말 먹음직스러워요 3끼 식사 + 2간식. 그러면 왜 ‘돌밥돌밥’이라는 표현이 나오는지 알게 되실 거에요! 많은 분들이 볼 수 있는 메뉴를 만들어야 해서 안주를 다 넣었는데, 형편이 되는 만큼 주셔도 됩니다. 3일마다 간식을 바꿔야 하나요? 아니요! 너무 부드럽게 만들면 이상할 것 같아서 3일밥세트에 넣었어요. 매일 다른 것을 먹여도 되지만, 시중에서 파는 퓨레 하나만 골라 먹으면 다 먹을 수가 없어서 다음날까지 먹어야 한다. 하하하. 내 깊은 의미의 간식은 시중의 간식으로 대체할 수 있는 난이도가 낮은 간식이고, 내가 직접 노력해서 만들어야 하는 간식도 있다. 하루 두 끼를 시작으로 정신적으로 지치는 날이나 주말에는 시중에서 파는 퓨레, 떡, 치즈 등을 추가하는 편이에요. 나는 그것을 떠났다! ㅎㅎ, 아기문화센터에 다녀와서 바쁜 하루를 보내고 있다면 떡을 손에 쥐고 이마에 치즈를 올려보세요! ㅎㅎ 04. 파일 다운로드 직접 편집이 가능한 엑셀 파일을 다운받아서 인쇄해 보세요. 많은 사람들이 선호하는 엑셀 버전! 먼저, 제가 2016년에 태어났을 때 제작되어 수십번의 업데이트를 거치며 형식도 많이 바뀌었던 전설의 메뉴표(?) 입니다. ㅋ. 가계도입니다. 이번에는 간식이 추가된 버전이라 더욱 유용하게 사용하실 수 있을 것 같습니다. 조금 혼잡해 보이지만. 테이블과 함께 그 단계에서 먹을 수 있는 메뉴도 모두 적어두었어요. 엑셀 시트에 제가 쓴 내용을 지우고, 이 메뉴들을 활용하여 나만의 DIY를 만들어 보세요! 한눈에 볼 수 있는 표를 프린트해서 냉장고나 자주 보는 벽에 붙여두면 매번 컴퓨터를 켤 필요가 없어 편리해요! 메뉴의 변경사항이나 메모 등을 볼펜으로 적는 것이 더 편리합니다. 여기저기 주의사항도 있으니 확인해 보세요! 첨부파일 150일 시작_초식표_간식포함_권열무 이유식_202310.xlsx 파일 다운로드 내 컴퓨터에 저장 네이버에 저장 MYBOX 첨부파일 160일 시작_초식표_간식포함_권열무 이유식_202310.xlsx 파일 다운로드 컴퓨터에 저장 네이버에 저장 MYBOX 첨부파일 170일 시작_초기 식단_간식포함_권열무 이유식_202310.xlsx 다운로드 파일 내 컴퓨터에 저장 네이버에 저장 MYBOX 첨부파일 180일 시작_초기 식사표_간식 포함_권열무 이유식_ 202310.xlsx 파일 다운로드 내 컴퓨터에 저장 네이버에 저장 MYBOX 메뉴표를 여러번 공유하지만 매번 똑같은 것은 없습니다. 많은 부분이 수정되고 개선되고 있으므로 가장 최근에 업로드된 것을 받아들이는 것이 가장 좋습니다. 엑셀 시트에 비밀번호가 있는데, 비공개 댓글로 요청하시면 컴퓨터로 블로그 작업하는 날 순차적으로 전달해 드립니다. 근무 외 시간을 기다리다가 답답하다면 위의 이미지 표를 보시면 됩니다. 모든 메뉴는 동일해요 🙂 안주가 없을 뿐.. 05. 함께 읽으면 좋은 다른 글들도 공유해드려요! 처음에는 기본간식인 사과퓨레 만드는 법. 이유식 간식 사과퓨레 만들기, 6개월 아기 첫 과일 챌린지 열무 이유식 두부 남동생 열무 이유식 레시피 조기 이유식 간식 : 사과퓨레 만들기 5~6개월 아기 첫 과일… blog.naver.com 대박 촉각놀이 역할도 하는 간식. 브로콜리와 순두부 양념. 이유식 초기간식(5~6개월 아기용). 브로콜리와 순두부 양념, 촉감놀이. 권열무 이유식. 두부 동생 열무의 이유식 레시피. 이유식간식 01 : 순두부와 브로콜리 양념. 이유식 사이… blog.naver.com 엄마의 전설 레시피 촉촉하게 섞인 계란 노른자 이유식 간식 아기 계란노른자무 이유식 중기 이유식에 먹이는 아기 남동생 열무 이유식 레시피 이유식 이유식 : 혼합계란 노른자 이유식 간식의 경우… blog.naver.com 이유식 초기 메뉴 2부 : 중후기 이유식 흐름 보기(160일부터) 권열무 이유식 두부, 얼무 엄마의 레시피 & 정보 – 안녕하세요 🙂 권열무 이유식 연재중인 두부엄마… blog.naver.com 이유식 초기메뉴 공유 및 준비방법, 월별 재료 공개. 안녕하세요. 두부와 무의 엄마 안나입니다 🙂 오늘은 조기이유식 메뉴에 대해 포스팅해볼까 합니다. blog.naver.com – 오늘 포스팅은 여기까지 입니다. 도움이 되셨다면 (네이버 인플루언서) 2016년생, 2020년생 안나는 하루 세 번씩 두 딸을 키우며 열심히 일하고 있습니다 #야채요리 #야채이유식 인.네이버. com 인플루언서를 팬하고 친구로 추가해주세요 🙂 궁금하신 점은 댓글 남겨주시면 확인되는대로 답변해드리겠습니다^^