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H+양지병원 서울시 관악구 남부순환로 1636 H+양지병원 예약
안녕하세요, 에이치플러스 양지병원 입니다. 어릴 때부터 세심한 관리를 통해 예방할 수 있는 것 중 하나가 바로 체중과 관련된 내용이다. 어른들도 먹는 것이 매우 중요하지만 어린이의 경우에는 성장과 과체중 사이를 잘 조절하여 충분히 먹고 충분한 활동을 할 수 있도록 하는 것이 중요합니다. 도움이 필요하다
이러한 세부 사항이 중요한 이유는 위에서 언급한 것처럼 아동기의 과체중이 성인기까지 지속될 확률이 매우 높기 때문입니다. 수치가 높을 경우에는 더 높아지기 전에 적절한 치료를 받는 것이 중요하며, 수치가 너무 높아 합병증이 있는 경우에는 수술로 조절해야만 회복이 가능합니다. 그래서 오늘은 대사수술과 과체중에 대해서 알아보겠습니다. 어디 보자.
먹는 양을 조절하는데도 살이 빠지지 않는 이유는 무엇인가요? 우리는 기본적으로 먹으면 살이 찌는 것을 알고 있기 때문에 비만에 따른 체질량지수를 낮추기 위해서는 먹는 양을 줄이는 것이 기본이라고 생각합니다. 하지만 이미 살이 많이 찐 상태라면 이것만 하게 되면 살이 거의 유지되거나 늘어나지 않을 수 있습니다. 특히 겨울에는 이러한 증가를 볼 수 있는데, 이 모든 상황은 활동량과 관련이 있기 때문입니다. 따라서 식사를 조절하고 에너지를 소비할 수 있는 충분한 활동을 하는 것이 좋습니다. 여건이 부족하거나 여건이 좋지 않다면, 요즘처럼 따뜻한 날에는 직장에서 점심을 먹고, 가벼운 산책을 하면서 동료들과 이야기를 나누는 것도 좋습니다. 늘릴 수 있습니다.
허리둘레도 측정하는 이유는 무엇인가요? 비만표준체질량지수가 높다고 해서 모두가 과체중인 것은 아니기 때문에 복부지방 측정을 위해서는 허리둘레를 측정하는 것이 좋습니다. 일반적으로 18~22는 정상, 23부터는 과체중으로 간주되며, 높을수록 위험합니다. .계산 방법은 체중을 키의 제곱으로 나누는 것입니다. 키 160cm, 몸무게 60kg이라면 23.4로 과체중이 됩니다. 이건 직접 확인하셔도 되고, 집에 줄자가 있다면 복부를 측정해 보세요. 그럼에도 불구하고 남자의 경우 90cm, 여자의 경우 85cm 이상이면 복부비만으로 볼 수 있다. 이 두 가지를 모두 갖고 있는 사람은 위험이 더 높습니다.
대사수술이란? 대사수술은 위장관 흡수를 줄여 체중과 혈당을 조절하는 치료법을 말한다. 하지만 이 방법은 수술적 방법이기 때문에 단순히 빨리 살을 빼고 싶다고 생각할 수는 없다. 기본적으로 권장되는 조건은 비만입니다. 표준체질량지수(BMI)가 35 이상이면 매우 높은 수치입니다. 그리고 꼭 그렇지 않더라도 당뇨병 등 30 이상의 합병증이 있고 중증도가 높은 경우에는 좋은 결과를 얻을 수 있으므로 권장됩니다. 절개하여 부피를 줄이는 방법과 식도 가까이 절개하여 소장에 연결하는 방법이 있습니다.
H+양지병원은 언제나 환자의 건강을 최우선으로 생각합니다. 다음 포스팅에서는 또 다른 건강 소식으로 찾아뵙겠습니다. 감사합니다.
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