꿀 마늘의 장점 건강하지 않을 수 없습니다!
매일 아무리 열심히 운동을 해도 면역력이 떨어지면 각종 질병에 걸리기 쉽기 때문에 운동을 하면서 면역력 향상에도 신경을 써야 하고 잘 먹는 것도 매우 중요합니다. 한국인의 일부! 꿀이 들어간 꿀마늘을 아시나요? 오늘은 꿀마늘의 효능에 대해 이야기 할 테니 오셔서 어떤 효능이 있는지 보러 오세요!
꿀 마늘
듣기만 하면 뭐해? 마늘을 넣은 꿀인가요? 그렇게 생각하시면 될 것 같은데, 꿀에 마늘을 넣은 것도 아니고, 꿀처럼 달달한 맛이 나는 마늘도 아니고, 꿀과 마늘을 섞은 것입니다. 마늘은 이름 그대로 꿀에 절인 꿀마늘! 꿀에 마늘을 넣을때 그냥 마늘을 하나씩 꺼내서 먹으면 꿀이 들어있어서 맛도 좋고 다 건강에도 좋으니 그 도움은 당연히 건강과 밀접한 관련이 있습니다.
효과
꿀마늘의 효능에 대해 조금 더 알고 계시다면 한번 먹어볼까요? 항산화 성분이 많이 함유되어 있어 활성산소 소거에 큰 도움이 되며, 활성산소를 소거하면서 자연스럽게 노화를 방지하고 젊어 보이게 할 수 있습니다. 소화에도 좋고 각종 유해물질을 체내에서 제거하는데 매우 효과적이다. 또한 혈관을 깨끗하게 하고 성인병을 예방할 수 있으며 피로회복, 기력강화 등의 효과가 있다.
그것을하는 방법
꿀마늘의 효능을 보라, 이건 꼭 먹어야해! 이렇게 생각할 수 있는데 어떻게 해야 할까요? 제작 방법은 매우 간단하여 초보자도 성공할 수 있습니다. 껍질을 벗긴 마늘, 꿀, 유리병을 준비합니다. 찜통에 마늘을 넣고 10분 정도 찐 후 키친타월로 물기를 제거하고 2시간 정도 건조시킨 후 물기를 모두 제거한 후 소독된 병에 마늘을 넣고 여보, 2주 동안 숙성시키세요. 방법도 간단하고 꿀마늘의 효능이 좋아서 생마늘을 사용하지 않고 한 번 찌면 매운맛도 없어지고 꿀에 담가서 맛을 느낄 수 있어 안먹을 이유가 없다고 봅니다 . 먹을 때마다 달달하고, 먹기 편하고, 건강을 생각한 식품이고, 맛도 좋기 때문에 많이 먹어도 되는 건 당연하지만, 과식은 금물!가자 https://www.youtube.com/watch?v=OaT-zLL_9UE&pp=ygUt6r-A66eI64qYIO2aqOuKpSDqsbTqsJXtlaAg7IiYIOuwluyXkCDsl4brhKQh