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안젤리카 뿌리를 우려서 우려낸 약용차를 안젤리카차라고 합니다. 당귀는 고대부터 한의학에서 널리 사용되어 왔습니다. 여성들 사이에서는 인삼으로 불릴 정도로 인기가 높다. 중국뿐만 아니라 서양에서도 먹어왔습니다. 어디 보자.

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1. 변비 개선 당귀는 장의 연동운동을 자극하는 효과가 있습니다. 따라서 원활한 배변을 통해 변비를 개선할 수 있으며, 소화불량 개선에도 도움이 됩니다.2. 건강한 자궁 유지 안젤리카 기가스에는 에센셜 오일이 포함되어 있습니다. 이 성분은 자궁조직의 재생을 증가시켜 건강한 자궁을 유지하는데 도움을 주며, 월경불순으로 고민하는 여성에게 좋습니다. 또한 혈액순환과 보혈작용이 있어 손발이 차거나 빈혈이 심한 경우에는 당귀차를 섭취하면 도움을 받을 수 있다.

3. 피부미용 안젤리카에는 각종 비타민이 풍부합니다. 비타민은 우리 피부를 맑고 깨끗하게 유지하는데 도움을 줍니다. 특히 겨울철 건조하고 거친 피부 개선에 탁월한 효과가 있다고 합니다. 또한 당귀차는 홍조, 피부노화 등 각종 피부질환과 염증이 생겼을 때 효능을 나타내기 때문에 마시는 것이 좋지만, 당귀차를 비누나 팩으로 만들어 복용하는 것도 좋습니다. 안젤리카 기니피그를 물에 담가 세안하셔도 괜찮습니다.4. 탈모 예방 두피에 열이 많으면 탈모가 진행되기 쉬운 환경이 조성됩니다. 그래서 요점은 혈액 순환을 개선하는 것입니다. 당귀차를 마시면 혈액순환이 원활해지고 두피의 영양분 흡수가 늘어나 탈모와 흰머리 개선에 좋습니다. 각종 가려움증, 비듬 등의 증상 개선에도 좋다고 합니다. 뇌건강당귀에는 데케신이라는 성분이 들어있습니다. 이는 뇌세포 손상을 예방하고 뇌 관련 질환 예방에 좋습니다.6. 치매 예방 치매를 유발하는 베타아밀로이드 성분을 억제하는 데쿠르시놀과 파룰산이 함유되어 있습니다. 또한 활성산소를 제거하고 세포노화를 예방하여 치매 예방에도 도움이 됩니다.

당귀 메추라기를 먹는 방법

안젤리카 기니피그는 다양한 방법으로 먹을 수 있습니다. 뿌리를 끓여서 당귀 차로 먹거나, 여름에 건강보조식품으로 먹는 삼계탕의 약재로 사용하기도 합니다. 또한 안젤리카 기니피그를 이용하여 술을 만들어 잎을 랩으로 먹기도 한다.

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오랫동안 약재로 사용해 왔기 때문에 안전한 약이고 부작용도 없으나 선천성 소화불량증이 있는 사람에게는 좋지 않습니다. 또한 자궁을 수축시키는 작용도 있으므로 임산부는 복용을 삼가하는 것이 좋습니다. 다양한 건강정보가 매일 업데이트됩니다. 이웃 추가(클릭)

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