알츠하이머성 치매의 초기 증상이 무엇인지, 예방하는 방법은 무엇인지 알아보세요.
안녕하세요. 이번 시간에는 알츠하이머성 치매의 초기 증상과 그 의미, 예방법, 뇌운동 방법에 대해 알아보겠습니다.
2024년 현재 우리나라는 저출산 문제에 직면해 있는 동시에 또 다른 사회문제가 대두되고 있습니다. 초고령화 사회에 진입한 일본의 사례를 보면, 한국 역시 신생아 인구보다 노인인구가 더 많다. 신생아용 기저귀 판매량보다 성인용 기저귀 판매량이 더 높은 지금, ‘어떻게 나이 드는가’에 대해 심도 있게 살펴볼 필요가 있어 보인다. 요즘은 ‘건강하게, 현명하게 늙어가고 싶다’는 생각을 해요. 오랫동안 병원에 입원해 있었는데, 어느 날 의사 선생님께서 저에게 이런 말을 해주신 기억이 납니다. 나이가 들면 가장 걸리고 싶은 질병이 ‘치매’다. 의사도 치매에 대해 걱정하고 두려워합니다. 단순한 인지저하의 문제가 아니라 질병으로 분류될 만큼 심각하게 논의가 필요한 질병이다. 우리나라에서는 노인성 치매를 단순히 나이가 들면서 생길 수 있는 질병으로 치부하는 경향이 있습니다. 치매를 조기에 진단한다면 치매에 더 빨리 대처할 수 있는 기회가 생긴다. 초고령화 사회로 접어든 우리나라에서 시급한 문제인 조기 진단을 위한 치매 초기 증상을 살펴보며 알츠하이머성 치매의 초기 증상과 그 의미, 예방법 등에 대해 이야기해보겠습니다. . 치매 초기 증상 알아보기
치매의 초기 증상은 무엇입니까? 첫 번째 증상은 기억력 감퇴입니다. 이 외에도 다양한 증상이 있으니 함께 확인해 보도록 하겠습니다. 각종 항목이 이전에 비해 현저히 감소한 경우에는 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 치매의 8가지 초기 증상
1. 기억력이 저하된다. 당신은 방금 한 일이나 최근에 일어난 일을 기억하는 데 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 같은 이야기를 반복하기도 하고, 잊어버리는 경우가 많습니다.2. 방향 감각 상실이 감소합니다. 시간과 공간의 개념이 약해진다. 예를 들어, 겨울인데 여름용 반팔을 입거나, 밥을 제때 먹지 않는 등의 일이 자주 발생합니다.3. 시공간 능력이 저하됩니다. 쉽게 넘어질 수도 있습니다. 자동차 운전 시 브레이크를 자주 밟지 않거나 신호를 무시하는 것도 이와 관련이 있습니다.4. 숫자와 경제적 감각이 악화됩니다. 필요하지 않은 물건을 많이 사는 일이 반복될 수 있는데, 이는 하나의 예로 볼 수 있습니다. 5. 언어 능력이 저하됩니다. 평소 사용하는 단어가 기억나지 않거나 이해가 잘 안되는 경우가 자주 발생합니다. 6. 성격이 변합니다. 갑자기 화를 내고 의욕을 잃게 됩니다. 7. 익숙한 일이 어려워진다. 집을 정리하기가 힘들어 집이 지저분해진다. 게다가 음식 맛이 이상할 때도 있습니다. 8. 우울증이 심해지고 있다. 노인성 우울증이 심해지는 경우도 있어 초기 증상으로는 주의가 필요하다. 알츠하이머의 의미 다음으로 알츠하이머의 의미에 대해 알아보겠습니다. 1906년 이 질병을 처음 보고한 의사의 이름이다. 독일 정신과 의사들이 알고 있는 이 질병은 치매의 가장 대표적인 원인이라고 할 수 있다. 알츠하이머병은 퇴행성 뇌질환의 일종으로, 그 중 하나가 치매이다. 처음에는 거의 눈에 띄지 않을 정도로 천천히 진행되다가 나중에는 다양한 신경학적 증상이 나타난다. 뇌세포의 손상과 기억력 장애가 특징입니다. 지금까지 알츠하이머병의 의미에 대해 이야기해 왔지만, 현재 이 질병을 치료할 수 있는 방법이 없기 때문에 예방이 중요합니다. 알츠하이머성 치매의 초기 증상 알츠하이머성 치매의 초기 증상에 대해 알아봅시다. 우리나라에서는 65세 이상 노인의 약 10%가 치매를 앓고 있다. 알츠하이머병은 치매의 많은 원인 중 하나입니다. 그리고 비중이 높습니다. 이 질병은 전체 치매의 절반 이상을 일으키는 것으로 알려져 있다. 알츠하이머 치매 환자들이 가장 먼저 호소하는 증상 중 하나이자, 가장 흔한 증상 중 하나가 바로 기억력 장애입니다. 단기기억(인출)이 점점 어려워지고 질병이 점차 진행되면서 결국 장기기억은 잊혀지게 됩니다. 지갑, 열쇠 등 간단한 소지품을 잃어버리는 것부터 시작하여 가족의 얼굴을 알아보지 못하는 등 일상적인 문제가 발생할 수 있습니다. 또한 언어 장애가 발생할 수 있습니다. 또한 마비, 실인증, 방향 감각 상실, 판단력 저하 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 알츠하이머병의 초기 증상에는 우울 증상이 포함되므로 이러한 경우에는 상담을 받는 것이 좋습니다. 알츠하이머 예방 알츠하이머를 어떻게 예방할 수 있나요? 현재로서는 근본적인 치료가 불가능하며, 증상이 악화되지 않도록 예방하는데 중점을 두고 있습니다. 천천히, 장기간에 걸쳐 진행되는 질병이기 때문에 전 세계적으로 신약 개발을 위한 노력이 이루어지고 있습니다. 알츠하이머 예방에 도움이 되도록 생활습관을 관리하고, 이 질병이 발생하지 않도록 노력하는 것이 좋습니다. 예방법으로는 술을 마시지 않거나 담배를 피우지 않는 것이 있습니다. 알츠하이머를 예방하려면 머리에 충격을 주지 않도록 부상에 주의하고 적절한 운동을 하는 것이 좋습니다. 또한, 자신이 즐기는 다양한 취미를 통해 지속적으로 두뇌를 단련할 수 있는 방법도 있습니다.* 위 내용은 특정 제품과 무관한 간단한 건강정보입니다. 두뇌를 운동하는 방법을 알아보세요. 스마트폰을 열면 그저 동영상 스트리밍 사이트에 접속하거나 의미 없이 뉴스를 읽곤 했었는데, 데카르트 앱을 접하면서 달라지기 시작했습니다. 예전에는 두뇌를 사용하는 것이 두렵거나 지치지 않았는데, 나이가 들수록 정신적으로 귀찮아지고 더 이상 관심이 없어져서 좋아하던 스도쿠 풀기 같은 것들도 쳐다보는 일도 멈췄습니다. 이 앱은 다양한 콘텐츠에 쉽게 접근하여 두뇌를 훈련할 수 있는 기회를 제공합니다. 제가 최근 즐겨하는 것은 사고력 영역에 포함되는 왼손, 오른손 게임입니다. 처음 플레이할 때는 어렵게 느껴졌지만, 계속해서 두뇌 활동을 하다 보니 원리를 이해하고 집중할 수 있게 되었습니다. 많은 시간을 투자하지 않더라도 꼭 공부하세요. 즐거운 활동인 것 같아서 즐거웠습니다. 집에 앉아서 재택근무를 하다보니 나가서 운동할 시간이 없을 때에는 토탈 스튜디오를 자주 이용하고 있어요. 가벼운 요가부터 좀 더 전문적인 셀프 도수치료 운동 영상까지 모두 활용하실 수 있기 때문에 본인의 의지에 따라 활용하실 수 있습니다. 다양하게 활용이 가능하다는 장점이 있습니다. 어렸을 때는 일기, 일기 쓰는 걸 좋아했는데 어느 순간 그런 것들을 쓰지 않은 게 후회되기 시작했어요. 그래서 저는 간단한 마음일기(감사일기)를 재미있게 쓰고 있어요. 이곳에서는 50~60대 중장년층을 위한 앱 사용법, 키오스크 사용법 등 스마트한 콘텐츠를 상세한 영상을 통해 배울 수 있었습니다. 변화하는 세대에 적응하기 힘든 중년층에게 이보다 더 친절한 앱이 또 있을까 싶다. 간단한 어학 학습이나 자가 진단을 위한 메뉴가 있다는 점도 앱의 본질을 잊지 않도록 도와줍니다. 결론은 광고 이후에 계속됩니다. 다음 주제 작성자 취소 알츠하이머 치매 초기 증상 의미 예방 방법 알아보기 재생 0 좋아요 0 좋아요 공유 0:00:00 재생 음소거 00:00 00:00 실시간 설정 전체 화면 해상도 currentTrack 자막 비활성화 재생 속도 NaNx 해상도 자막 설정 비활성화 옵션 글꼴 크기 배경색 재생 속도 0.5x 1.0x (기본값) 1.5x 2.0x 알 수 없는 오류가 발생했습니다. 도움말이 음소거되었습니다. 도움말 라이센스 이 영상은 고화질로 재생할 수 있습니다. 설정에서 해상도를 변경해보세요. 자세히 보기 0:00:00 Collapse/Expand 알츠하이머 치매 초기 증상의 의미와 예방 방법 알아보기 알츠하이머 치매 초기 증상의 의미와 예방 방법 알아보기 이번 시간에는 초기 증상에 대해 이야기해보겠습니다. 알츠하이머 치매의 의미와 예방법, 뇌운동에 대해 알아봅니다. 나는 그것을 시도했다. 우리나라 지방자치단체의 절반이 초고령화 사회에 진입하기 시작했습니다. 치매는 고령화 사회의 대표적인 질병인 만큼 이에 대한 대비가 필요하다. 무엇보다 인지능력 저하를 예방하기 위해서는 뇌 활동을 활발히 하는 것이 도움이 된다고 생각합니다. 두뇌운동은 아래 데카르트 앱을 참고해주세요. 데카르트 치매예방 메모리게임, 뇌나이 테스트 앱 www.descartescare.com