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비타민의 종류는 정말 다양합니다. 각각의 역할이 있다는 것은 알지만 어떤 비타민이 우리 건강에 필요한지 자세히 알지 못합니다. 이번 포스팅은 “비타민D” 입니다.
비타민 D비타민 D지용성 비타민의 일종인 비타민 D는 칼슘 대사를 조절하여 체내 칼슘 농도의 항상성 유지와 뼈 건강 유지에 관여하는 것으로 알려져 있으며 세포 증식 및 분화, 면역 조절에 관여하는 것으로 알려져 있습니다. 기능 등이 있습니다. 결핍은 구루병, 골연화증 및 골다공증의 위험을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. 보건복지부가 발간한 2015년 한국인 영양소 섭취기준에 따르면 한국인이 평소에 먹는 자연식품 중 비타민D가 많은 식품은 거의 없어 섭취만으로는 비타민D를 보충하기가 상당히 어렵다. 비타민D가 가장 풍부한 식품군은 어류인데, ‘등푸른 생선’이라 불리는 기름진 생선 종류가 많다. 대구 간유 1티스푼 또는 연어, 정어리, 고등어, 참치, 고등어 100~200g에 하루 권장량의 100%인 400IU(약 10ug)를 섭취할 수 있다. 한국에서는 생선을 먹지만 매일 먹는 사람은 거의 없기 때문에 음식에서 비타민 D를 섭취하기는 어렵습니다. Namuwiki – 검색어 “비타민 D”
뼈의 형성과 유지에 필요한 비타민D 자라면서 뼈의 형성과 유지를 위해서는 날도의 뼈 건강과 날도 함께 섭취해야 한다고 판단된다.
저는 동성제약의 비타민D 제품을 선택했습니다. 츄어블해서 캐러멜처럼 깨물어서 먹을 수 있고, 작아서 아이들도 먹을 수 있다는 후기를 보고 많이 참고했어요.
한 손에 들어오는 외경의 크기는 비타민D의 크기가 어느 정도인지 알 것 같다.
야외 활동 햇빛을 많이 받으면서 자연스럽게 비타민D가 흡수되는데, 미세먼지와 코로나 바이러스로 야외 활동이 부족한 요즘 딱 필요한 제품인 것 같아요.
날도에서 마음에 들었던 부분은 이 뚜껑인데 여는게 쉽지가 않네요. 잘 열리지 않는 마법의 뚜껑은 어른도 눌러 옆으로 돌릴 수 있습니다. 왜 이것이 필요합니까? 나는 그것을 열 수 없었다
흠..너무 귀엽다는 말은 어떻게 해야 할까요? 시그니쳐 컬러인 오렌지에 계란이 옹기종기 모인 모습이 귀엽습니다.
얼마인지 표현하는 것이 적절할까요? 음… 체리? 체리보다 작지만 옥수수? 옥수수 알갱이보다 작은 크기라고 생각하시면 됩니다.
어린이의 건강과 어린이의 건강을 동시에 보호 하루 한 알로 뼈 건강 스위스 DSM의 원료와 자일리톨, 낫토균 추출물 등의 부원료를 꼼꼼하게 사용한 츄어블 비타민D
캡슐도 작고 츄어블도 작고 오렌지맛이라 먹기에 불편함이 없고, 아이에게 먹일때도 부담없이 영양제를 함께 섭취할 수 있습니다. 아이가 젤리를 먹듯이 간식처럼 먹기 때문에 하루에 한알씩 챙겨먹습니다. 날도의 건강과 날도주니어의 건강을 생각하면 음식으로는 비타민D를 충분히 섭취할 수 없습니다. 비타민 D 보충제를 통해 섭취하고 싶습니다. 제약회사에서 만든 DS-BIO 츄어블 비타민D 400IU 힘내 대한민국 화이팅 코리아!!